09-15

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

09-14

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

09-13

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

09-12

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.

09-11

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

09-10

Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.

09-09

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

09-08

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

09-07

Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

09-06

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.